こんにちは！
今回のテーマは、「NBA選手の肉体美」です。
お気づきだと思いますが、NBA選手ってスタイルのいい人ばかりですよね！
その理由は、
バランスのいい筋肉
にあります。
バスケは接近戦でゲーム展開が早いため、パワーだけでなくスピードも求められるスポーツです。
パワーだけあっても、スピードが遅いとゲームについていけないし、スピードだけあっても当たり負けするので、このバランスはとっても重要なんです！
スピードとパワーを意識したトレーニングと彼らの長身が合わさって、バランスのいい肉体美になるんですね！